Τα ποδοσφαιρικά παιχνίδια συνδέουν όλους τους φιλάθλους σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των Πολωνών. Κάθε μέρα ενθουσιαζόμαστε με το πρωτάθλημα της πατρίδας μας, δηλαδή το Πολωνικό Ekstraklasa, αλλά όταν έρχεται το Σαββατοκύριακο, τα μάτια μας είναι στραμμένα και σε άλλες ευρωπαϊκές δυνάμεις, όπως το αγγλικό, το ισπανικό ή το ιταλικό… Continue reading
Οι σίτες με κάλτσες είναι μια σημαντική άσκηση για τους ποδοσφαιριστές, ειδικά εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στις πάσες και τον έλεγχο της μπάλας. Τι οφέλη όμως προσφέρει αυτή η άσκηση και γιατί πρέπει να την εντάξετε στο προπονητικό σας πρόγραμμα; Ας ρίξουμε μια ματιά στα πλεονεκτήματα… Continue reading
Ποδοσφαιριστές, αν ψάχνετε για ένα σορτς που θα διαρκέσει σε κάθε αγώνα, προπόνηση και προπόνηση χωρίς να θυσιάσετε την άνεση ή το στυλ, μην ψάξετε πέρα από αυτά τα σορτς Nike. Να γιατί αποτελούν ουσιαστικό μέρος της γκαρνταρόμπας κάθε ποδοσφαιριστή